剛剛生完小孩的你， 該如何去補充一下營養呢？如何在月子裡更好的恢復自己的身體呢？下面為你介紹一款月子食譜。
月子食譜-雞血豆腐湯
配 料： 雞血150克， 嫩豆腐250克， 香油10克， 蔥花8克， 醬油5克， 味精1克。
特 色：雞血祛風， 通絡活血；豆腐清熱， 解毒， 潤燥生津， 補益中氣。 產婦食用， 有滋補作用， 可防止產後惡露不止。
操 作：
1、先將雞血蒸熟， 刀切5分方塊， 清水漂洗淨；嫩豆腐切方塊， 放入開水鍋中稍燙撈出瀝水。
2、鍋置火上， 放水燒開， 倒入雞血、豆腐， 待豆腐漂起加蔥花、醬油， 再燒開， 放味精、香油即成。
