原發性閉經是閉經的一種類型, 可導致女性不孕等症狀, 以下食物可緩解患者症狀:
調經祛淤甲魚湯
材料:甲魚1只(大約500g), 澤蘭末25g。
做法:將甲魚放鍋內, 加入清水, 加熱至水滾, 待甲魚排盡尿液, 將其撈出除去雜物, 洗乾淨, 切塊, 放入料酒、澤蘭末、清水, 入燉隔水燉2小時至甲魚熟爛即可。
功效:活血滋陰, 軟堅散結, 祛淤調經, 適用于原發性閉經、病後脾腫大等症狀的患者。
當歸雞蛋湯
材料:當歸9g, 雞蛋2個。
做法:將當歸洗淨, 切成片狀, 與雞蛋一同放入鍋中, 加水3碗, 待雞蛋熟後去殼, 用針在雞蛋周圍刺10多個孔, 放回煲中再煮15-20分鐘。
功效:益氣補血, 調經養容。 適用于婦女血虛氣滯型原發性閉經患者。
烏豆雙紅湯
材料:烏豆50g, 紅花5g, 紅糖30g。
做法:將烏豆和紅花置於鍋內, 加清水適量, 隔水燉至烏豆熟透, 去紅花, 放入紅糖調勻。
功效:滋補肝腎, 活血行經, 美容烏髮。 適用於血虛氣滯型閉經患者。
益母草烏豆糖水
材料:益母草30g, 烏豆60g。
做法:將益母草、烏豆加入3碗水, 煎至1碗, 加紅糖調味, 並沖入米酒。
功效:活血, 祛淤, 調經, 美顏。 適用于原發性閉經患者。