嬰兒猝死症是指嬰兒突然且無法預期的死亡， 多半是在嬰兒睡覺的時候悄悄發生的， 即使在事後的屍體解剖檢查中， 也找不到其真正死亡的原因。 因此， 為了寶寶的健康， 嬰兒在睡覺的時候家長也要照顧周到， 預防嬰兒猝死症的發生。
如何預防嬰兒猝死症？
1、保持仰睡姿勢
讓寶寶始終保持仰睡姿勢是最安全的， 不管是睡午覺或是晚上睡覺時。 如果寶寶已經會翻身了， 當他趴睡時媽媽不用擔心， 因為他會自己翻滾回來。
2、床要穩固平坦
嬰幼兒應該睡在穩固、表面平坦的嬰兒床或搖籃上， 而且還要合乎現行的安全標準，
3、床上不放軟的東西
所有軟性的物體， 像是玩具、枕頭、毛毯都不要放在嬰兒床上， 避免寶寶睡覺時被遮住口鼻， 無法呼吸導致窒息。
4、最好母嬰同室不同床
對寶寶而言， 最安全的睡覺環境就是嬰兒床或是搖籃， 而且是和媽媽同一間房間， 讓媽媽可以隨時掌握寶寶的狀況。
5、盡可能喂母乳
喝母乳的寶寶身體最強壯， 免疫力也最好， 所以如果可以的話， 儘量讓寶寶喝母乳， 可以提高寶寶的免疫力以及各項成長發育。
6、使用安撫奶嘴
根據美國小兒科醫學會的研究指出， 使用安撫奶嘴可以有效降低嬰兒猝死症的風險。
7、瞭解最新疫苗
有研究指出， 有打疫苗的寶寶不會有嬰兒猝死症，
8、房間不要太熱
要保持寶寶睡的房間溫度舒適， 不要讓房間太熱， 也不要讓寶寶穿的太多， 蓋得太厚重， 以免發生問題。
專家提醒， 有先天疾病、早產兒、體重過輕、生長遲緩、年齡2~4個月的嬰兒發生猝死症的幾率比普通的嬰兒高， 所以這些嬰兒的父母更應該提高警惕， 隨時注意嬰兒狀況。
