早洩患者日常的飲食怎麼調理

早洩患者一定要正確看待早洩， 引起足夠的重視， 要儘早的進行相關的檢查和治療， 在治療的同時， 日常生活的飲食調理可起到輔助治療的效果， 避免因早洩給身體帶來的嚴重危害。

一、患者要注重飲食調理， 控制體重。 禁止吸煙、飲酒、濃茶和咖啡。

二、患者要少食辛辣、刺激、溫燥過度的食物， 以及生冷性寒、損傷陽氣的食物， 如冷飲、芝麻、牡蠣肉、河蚌、海松子、芹菜、萵苣、苦瓜等。 另外， 漢堡、速食麵等垃圾食品也要少吃。

三、患者要多吃黑色的食物， 如海藻、松果體素、麥芽油、果仁等。 同時還可選用有溫腎壯陽或滋補腎陰的藥物或食物，

四、水果的選擇：桑葚、草莓、大棗、黑棗、胡桃等， 最好一天一根香蕉。

五、主食及豆類的選擇：粳米、小米、高粱米、玉米麵、黑豆、芡實、薏米等。

六、蔬菜的選擇：白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。

七、其他乾果的選擇：胡桃仁、松子、栗子、榛子等。