如何對抗更年期頭痛

更年期頭痛是更年期的常見症狀之一， 常表現為頭痛、頭重或偏頭痛發作， 並可伴有眩暈、耳鳴、焦慮、抑鬱、失眠、心慌等不適症狀。 那麼， 更年期頭痛怎麼辦， 應採取什麼措施進行防治呢？

更年期頭痛的防治應注意以下三個方面：

1.正確認識更年期， 樹立治療信心。 更年期是人生老化過程中的必然階段， 在此期間部分女性可能出現月經不調、情緒變化、頭痛、失眠等症狀。 出現更年期頭痛等症狀的女性， 應儘快諮詢專業醫生， 不必焦慮緊張， 樹立信心， 以順利通過更年期。

2.採用雌激素替代療法， 治療更年期。

3.對症治療， 緩解更年期頭痛症狀。 如更年期頭痛患者， 可採用索密痛、顱痛定或卡馬西平等藥物， 也可用普萘洛爾、尼莫地平;植物神經失調者， 可用益康寧、複方丹參片;情緒急躁者， 可用鎮靜劑和少量安定類藥物， 如西地拌、硝西伴、多慮平等;伴睡眠障礙者， 除用鎮靜藥外， 也可用針灸、體育療法。

專家提醒， 更年期頭痛怎麼辦， 切記不要擅自用藥， 一定要通過諮詢專業醫生， 並在醫生的診斷和指導下， 採用適當的方式進行防治。