2歲寶寶食譜：2歲寶寶麵條類食譜

適合2歲寶寶的麵條類食譜。

紅嘴綠鸚哥絲面：紅綠配， 滋味足

食物原料：

番茄、菠菜、豆腐、排骨湯、細麵條， 蔥。

製作方法：

將番茄用開水燙一下， 去掉皮， 切成碎塊。

菠菜葉洗淨， 開水撈一下去草鞣酸， 再切碎；豆腐切碎。

放入少許油， 用切碎的蔥花嗆鍋， 倒入排骨湯， 燒沸。 將番茄和菠菜葉倒入鍋內， 略煮一會兒。 再加入非常細的麵條， 麵條軟即可出鍋。

營養經：

菠菜含有大量的植物粗纖維， 具有促進腸道蠕動的作用， 利於排便， 且能促進胰腺分泌， 幫助消化。 對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。

骨髓火腿拌面：另類拌面，

食物原料：

寶寶輔食骨髓蔬菜泥1瓶， 青菜2～3棵， 熟食火腿3～5片， 食鹽少許。

製作方法：

1、青菜洗淨掰開， 折成段狀， 投入沸水氽熟後撈出；

2、鍋內下麵條， 熟後撈出， 拌入骨髓蔬菜泥， 調味；

3、鋪上青菜、撒上切碎的熟食火腿即可。

營養經：

寶寶的罐裝輔食營養豐富、略為濃稠， 十分適合來做拌面。 寶寶愈小， 蔬菜就要煮得愈爛。