胃部的健康是直接關係到身體健康的。 如果胃部不能保持比較健康的狀態， 那麼對於身體健康來說也是非常不利的。 所以在平常的時候我們就應該要時刻注意愛惜我們的胃部。 要養成良好的生活習慣和飲食習慣。 這樣才能保證身體有比較好的狀態。 那麼益生菌養胃效果好嗎？下面我們就來給大家好好介紹下。
益生菌是專門用來調理腸胃的。
注意事項
1.沖調含有益生菌的奶粉或製劑， 要注意使用溫開水(35～40℃)給寶寶服用， 沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用， 以免益生菌死亡失效。
2.益生菌不能與抗生素同服。
3.1歲以上的寶寶， 可以喝益生菌優酪乳。 特別是有食欲不振、便秘、經常腹瀉或消化不良的寶寶， 長期選擇益生菌優酪乳還能調節胃腸功能。 喝優酪乳後， 若發生腹部不舒服或腹痛、噁心、嘔吐， 應立即停止飲用。
4.益生菌的食物有纖維、乳糖、澱粉、寡糖， 益生菌的發酵產物等成分；所以在補充益生菌的同時， 應多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品， 就等於在腸子裡佈置一個它們喜歡生長的環境。
5.如果沒有消化不良、腹脹、腹瀉或存在其他破壞腸內菌群平衡的因素， 不提倡嬰幼兒額外攝入過多的益生菌製劑。
益生菌養胃的效果確實是非常不錯的。 益生菌能有非常好的幫助消化的功能， 這樣就能減輕胃部的很多負擔， 對於保持胃部健康或者是治療胃部的疾病有非常好的效果。 除了多用益生菌來幫助胃部消化食物外。 還要在平常的時候多注意保持好的飲食習慣。
