大家都瞭解補血是家戶喻曉的一件事， 特別是對於一個家庭的重要性， 時常注意相關補血的方法， 燉品湯類， 現在我向大家介紹中醫的補血之道， 一起瞭解下吧。
中醫補氣養血秘方
秘方
材料：當歸30克、白芍12克、紅棗10克（可多些， 根據喜好）、雞蛋、紅糖適量
做法：
1、材料準備好後
2、把材料都放到瓦堡內用大火燒沸， 然後用文火煮， 等雞蛋熟了， 撈出剝殼後返煮10分鐘左右， 喝湯吃蛋。
乾淨的當天就吃， 連續吃3-4天， 就可以了， 每個月都這麼吃， 一定能氣血充足。
養顏秘方2——川芎當歸燉雞蛋
和大家一起分享這個方子， 若有氣血虛弱症狀的朋友，
材料：川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨參10克、雞蛋一個， 阿膠1/3塊
做法：
1、準備好原材料。
2、川芎10克、當歸10克、黃芪10克、黨參10克一起， 用紗布包起來， （我用的是一次性的無紡布調料包）， 和生的帶殼雞蛋一起， 加兩碗水， 入小砂鍋用中火煎10分鐘。
3、雞蛋撈出剝殼， 再放回鍋中， 加上阿膠， 再中火煎10分鐘左右。
4、看阿膠基本融化， 湯汁煎濃， 即可關火， 丟掉藥包， 吃雞蛋， 喝掉藥湯。
操作提示：
1、除了雞蛋外， 所有的材料都可以在中藥店買到， 可以一次多買幾副， 請藥師幫忙分成小包， 阿膠也可以請他幫忙砸碎，
2、每天吃一次， 堅持一個半月， 有顯著效果， 不過非常時期要停用哦， 孕婦不能食用。 會有一點中藥味， 但不苦， 也不算難喝哦。
3、喝過這個之後， 不要馬上喝綠茶， 綠茶性涼會減弱藥的效果。
4、有興趣又和我一樣沒有時間的人， 可以每天晚上做飯時或者睡前熬好， 讓它留在鍋裡， 第二天早上起床時， 開小火熱著， 等洗漱完畢， 就熱好可以吃了。
5、我查了一些中醫網站， 有醫師指出此方功效：調和氣血。 其中當歸、川芎是補血的， 黃芪和黨參是益氣的， 長期服用這些藥， 自然氣血充盈、暢通， 膚色細膩， 透亮， 去黃， 膚如凝脂。
另一醫師的評價：這幾味藥配合在一起主要作用能調理氣血， 對內分泌可能會有輔助作用，
這幾味藥分別的功效：
川芎：血中氣藥， 活血行血，
黨參：補中益氣， 健脾。
黃芪：固表補氣， 托毒生肌
當歸：補血活血
阿膠：滋陰養血， 補血活血
大家也瞭解中醫的補血秘方了， 可以自己製作補血燉品了， 在日常生活中針對女性應該每月最少一兩次的補血， 應該她們的例假也是每月一次， 然一次就幾天， 女性是比較不容易的， 大家應該注意， 特別照顧。
