為寶寶正確選擇鞋子的方法

如何為寶寶選購鞋子才是最科學正確的呢？寶寶學走路時的鞋子和骨骼發育有直接關係哦。

一、為寶寶選鞋的方法

幼兒的腳骨大多都是正在鈣化的軟骨， 骨組織的彈性大， 容易變形， 再加上腳的表皮角化層薄， 肌肉水分多， 很容易受到損傷而感染。 孩子的腳長得很快， 有的家長就特意給孩子買大尺碼的鞋， 為的是多穿些時間。 殊不知， 這種做法並不科學。 由於小腳在大鞋中得不到有效固定， 不僅容易引起足內翻或足外翻畸形發育， 還會影響以後走路時的正確姿勢。 專家建議， 寶寶鞋子的適合尺寸是以媽媽的一根手指頭能塞進去為准，

一般來說， 每隔3—4個月， 家長就需留意是否該為寶寶更換鞋碼。

此外， 細心的家長平日應多留心觀察寶寶的腳趾有沒有被壓紅、有沒有出現水泡、寶寶是不是不願意穿鞋等狀況， 因為這些都是衡量鞋子是否合腳的重要因素。

學會了為寶寶選鞋子的竅門， 也要當心別走入誤區哦。

二、為寶寶選鞋的三大誤區

1、鞋幫、鞋面越軟越好

由於兒童骨骼、關節、韌帶正處於發育時期， 平衡穩定能力不強， 鞋後幫如果太柔軟， 腳在鞋中得不到相應的支撐， 會使腳左右搖擺， 容易引起踝關節及韌帶的損傷， 還可能養成不良的走路姿勢。 因此， 童鞋的後幫應硬挺、包腳， 以減少腳在鞋內的活動空間。 童鞋的鞋面（尤其是頭部）如果太軟，

會難以抵抗硬物對腳趾的衝撞， 加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習慣， 過軟的鞋面既不結實， 又不安全。 不過， 腳背處的鞋面還是要柔軟些， 以利於腳部的彎折。

2、鞋底的彎曲度越大越好

童鞋鞋底要有適當的厚度和軟硬度， 但過軟的鞋底不能支撐腳掌， 易使寶寶產生疲勞感。 其實， 鞋的舒適感除了來自合適的軟硬度外， 還取決於鞋底的彎折部位， 很多童鞋的彎折部位在鞋的中部， 即腳的腰窩處， 這樣容易傷害寶寶比較嬌弱的足弓。 科學的彎折部位應位於腳前掌的蹠趾關節處， 這樣才與行走時腳的彎折部位相符。

3、厚底鞋舒適防震

在行走時， 鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲， 鞋底越厚，

彎曲就越費力， 尤其對於愛跑愛跳的寶寶來說， 厚底鞋更容易引起腳的疲勞， 並進而影響到膝關節及腰部的健康。 另外， 厚底鞋為了表現曲線美， 往往加大後跟的高度， 這會令整只腳前沖， 破壞腳的受力平衡， 長期如此會影響寶寶腳部的關節結構， 甚至導致脊椎生理曲線變形， 嚴重者將使大腦、心臟、腹腔的正常發育受到影響。 因此， 兒童鞋適宜的鞋底厚度應為5毫米至10毫米， 鞋跟高度應在6毫米至15毫米之間。