輕度弱精症是指精液參數中前向運動的精子小於百分之50或a級運動的精子小於百分之25的病症弱精子症又稱精子活力低下， 那麼得了輕度弱精症吃什麼呢?
專門針對精子異常病症方內精選肉蓯蓉、紅參、枸杞、雙腎子、黃精、首烏等黔嶺地道珍稀藥材入藥療效顯著實為精子異常患者之首選， 這些是對身體有好處的配方。
對於患有弱精症的男性來說多吃一些鋅含量高的食物可以起到提高精子品質的作用西醫的角度來說多吃含鋅豐富的食物不但對前列腺有好處還可以增加精子數量而維生素E也有提高弱精症精子品質的作用而從中醫的角度來說含鋅豐富的食物具有補腎的作用對提高男性生育能力也很有幫助。
得了這種疾病最好上醫院進行檢查， 比如針對做精漿生化， 精液細胞學分泌， 內分泌檢查等等， 根據檢查結果再考慮治療， 在生活上注意衛生， 飲食禁忌辛辣刺激， 戒煙酒， 生活起居有規律， 適當身體鍛煉等。
