想要很好地保持健康， 除了保持好的生活習慣、適當進行運動外， 飲食也是不可忽略的一個方面， 只有飲食得當， 人體健康才能真正得到呵護， 桑葚果醬優酪乳的做法並不複雜， 很適合那些沒有過多時間花費在做飯上的人。
1、這是我自己製作的桑葚果醬， 拌著優酪乳， 非常好吃。
2、準備材料。
3、取一個心形碗， 放入優酪乳。
4、再放入適量的桑葚果醬。
5、上面放3個桑葚點綴。
6、成品圖。
貪方便去外面吃飯其實並不是長久之策， 自己學些簡單的食譜還是有必要的， 桑葚果醬優酪乳的做法簡單， 值得一試。
桑葚果醬優酪乳的做法
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