視覺的訓練
胎兒在宮腔內是一個黑暗的環境， 因此胎兒的視覺功能發育比較晚。 孕8月末， 胎兒可對光照刺激產生應答反應， 研究證明， 當用手電筒照射孕婦腹壁胎頭部位時， 可感到胎兒率增快的現象， 持續照射數分鐘， 胎心率又恢復至照射前的狀態。 白天覺醒， 夜晚安靜睡眠， 光照可促進胎兒視覺功能健康發育。 光照5分鐘， 通過刺激胎兒的視覺資訊傳遞， 使胎兒大腦中動脈擴張， 對腦細胞的發育有益。
注意
（1）用手電筒作為光源進行胎教， 應用1號電池， 放置腹壁， 避免用白熾燈的熱光源照射。
（2）每天晚上聽音樂、撫摩及對話等胎教後，
（3）每次持續5分鐘左右。
