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精索靜脈曲張患者應注意補充維生素E

精索靜脈曲張患者在接受正規治療的同時, 還應重視日常的飲食調節, 有利於病症的緩解, 以達到有效輔助治療作用, 尤其應注意維生素E的補充。

1、維生素E的功效

維生素E是一種有助於血管恢復的微量元素, 且維生素E又被稱為生育酚, 是機體內主要的抗氧化劑之一, 能夠有效促進性激素分泌, 使男性精子活力的提高和精子數量增加都有一定促進作用。 所以經常食入維生素E含量豐富的食物, 對精索靜脈曲張的治療和康復均有一定幫助。

2、哪些食物富含維生素E

日常生活中富含維生素E的食物有3類,

即植物油類, 以玉米油、花生油、芝麻油為宜, 是維生素E較好的食品來源, 有利於精索靜脈曲張患者的康復;動物性食品, 如奶類、蛋類、魚肝油、瘦肉、魚類、動物肝臟、蛋黃、奶油, 都含有豐富的維生素E;新鮮的水果蔬菜類, 尤其是黃綠色食物, 如萵苣、捲心菜、菜花、柑橘、柳丁, 是維生素E的較好來源;堅果類, 如花生、核桃、瓜子, 可以補充大量的維生素E。

需要注意的是, 精索靜脈曲張患者選擇上述食物補充維生素E時, 應避免將食物油炸處理, 以防止高溫油炸對維生素E活性的不良影響。

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