黃體功能不全是一種不很常見的女性婦科疾病。 女性患者在醫院做檢查時常常會被要求測量基礎體溫。 那什麼是基礎體溫?怎麼測量基礎體溫?相信這是很多女性患者都想瞭解的。 下面分開說明一下。
基礎體溫的含義:基礎體溫又稱靜息體溫, 是指人體經過6-8小時的安靜睡眠後, 早晨從熟睡中醒來, 整個人處於安靜平和狀態, 體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。 基礎體溫正常值通常是人體一晝夜中的最低體溫。
測量基礎體溫的方法:
① 購買一支基礎體溫計。 基礎體溫計與一般體溫計結構不很相同。
②將基礎體溫計在睡前置於枕邊可隨手夠到之處, 測試者次日早晨睡醒, 身心保持安靜平和, 尚未進食飲水、起床活動時, 放在舌下測量三分鐘, 並將測試的結果記錄在基礎體溫表上。