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黃體功能不全能跑步嗎

2016-09-19 22

黃體功能不全能跑步嗎？黃體功能不全是指卵巢排卵後沒有完全形成黃體， 以致孕激素分泌不足， 使子宮內膜未能及時轉換， 而不利於受精卵的著床。 因此往往導致不孕或習慣性流產， 約占全部不孕症的百分之三到十。 所以女性一定要引起重視。

俗話說， 流水不腐， 戶樞不蠹， 適當的運動是強身健體、延年益壽的有效方法。 有的學者說"生命在於運動"， 揭示了生命的一條規律動則不衰。 運動對人健康長壽是多麼重要。 然而黃體功能不全患者能不能進行體育鍛煉呢?

要增強參加體育鍛煉的信心和勇氣。

許多黃體功能不全症患者認為， 參加鍛煉還有什麼用呢?這種認識是極其錯誤的， 黃體功能不全病人不僅應當參加體育鍛煉， 而且有此鍛煉項目對黃體功能不全病人是很有意義的， 比如參加慢跑， 有人分析， 慢跑後每天獲得氧的供給比平時多8倍， 慢跑還可以使人流汗， 汗水可以把人體內的鉛、鍶、鈹等致癌物質排出體外， 並能提高人體製造白細胞的能力， 因此， 慢跑可以預防黃體功能不全。

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