很多人越來越喜歡飯後喝上一杯檸檬綠茶， 目的在於有助於消化。 然而， 檸檬綠茶不僅僅有助於消化， 對女人來說益處更是多多哦。 那麼， 檸檬綠茶具體怎麼做呢， 檸檬綠茶還有什麼其他功效呢?下面跟著小編一起來瞭解一下吧!
檸檬綠茶的功效
1.瘦身減脂
綠茶含有茶鹼及咖啡因， 可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶， 減少脂肪細胞堆積， 因此達到減肥功效。
2.防齲齒、清口臭
綠茶含有氟， 其中兒茶素可以抑制生齲菌作用， 減少牙菌斑及牙周炎的發生。 茶所含的單寧酸， 具有殺菌作用，
3.防癌
綠茶對某些癌症有抑制作用， 但其原理皆限於推論階段。 對防癌症的發生， 多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。
4.美白及防紫外線作用
專家們在動物實驗中發現， 綠茶中的兒茶素類物質能抗uv-b所引發之皮膚癌。
5.可改善消化不良情況
近年的研究報告顯示， 綠茶能夠説明改善消化不良的情況， 比如由細菌引起的急性腹瀉， 可喝一點綠茶減輕病況。
檸檬綠茶——女人的美膚茶飲
女人如茶,茶亦能滋潤女人。 綠茶天然清醇， 紅茶高貴典雅， 奶茶溫柔纏綿， 花茶清香委婉……不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還可以起到美容養顏的作用。
檸檬綠茶能溫和、安全地促進肌膚新陳代謝、血液迴圈、更新老化角質層、分解表皮層的黑色素，
檸檬綠茶的做法
原料：檸檬半個， 綠茶少許， 蜂蜜1大勺。
做法：
1、綠茶用開水沖泡， 放置10分鐘左右， 待綠茶泡出味道和顏色後， 將茶葉過濾掉;
2、等茶溫涼之後， 加入檸檬和蜂蜜， 攪拌均勻;
3、直接飲用或放冰箱冷藏後加冰塊飲用。
