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經常暈車怎麼辦

主要與影響耳內前庭器有關, 高濕、高溫、通風不良、不悅氣味、情緒緊張、睡眠(睡眠食品)不足、過度疲勞、饑餓或過飽、身體虛弱、內耳疾病等均容易誘發此病。

易患本病的患者, 平時要加強體質鍛煉。 乘車、航海、乘機前不宜疲勞, 適量飲食。 乘車時保持鎮靜, 閉目養神, 坐位時頭部支靠在固家靠背或物體上, 環境要安靜, 保證良好通風。

在旅行前1—1.5小時服用抗暈動物, 如乘暈寧20—25毫克, 異丙秦25毫克, 哎吐可服用胃複安10-20毫克, 每日3次, 鎮靜用安定、苯巴比妥等, 可避免或減輕暈動病發作。

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