現在都市人很多人的身體內部有些紊亂, 導致有口臭, 有時和別人說話時, 也是金口難開, 那有什麼樣的食物可以治療口臭呢?別擔心, 今天小編就介紹一些可以輕鬆治口臭的食物, 趕緊一起來看一下吧。
1、金橘
性辛, 味甘, 具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。 對口臭伴胸悶食滯很有效, 可取新鮮金橘5—6枚, 洗淨嚼服。 本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
2、檸檬
性酸, 味微苦, 具有生津、止渴、祛暑的功效。 可在一杯沸水裡, 加入一些薄荷, 同時加上一些新鮮檸檬汁飲用, 可去口臭。
3、蜂蜜
蜂蜜1匙, 溫開水1小杯沖服, 每日晨起空腹即飲。
4、山楂
性酸, 味微甘平, 有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。 取山楂30枚, 文火煨黃、煮湯, 加冰糖少量, 每次1小碗。
5、柚子
性酸, 味寒, 可治納少、口淡, 去胃中惡氣, 解酒毒, 消除飲酒後口中異味, 有消食健脾、芳香除臭的功效。 取新鮮柚子去皮食肉, 細細嚼服。
6、茶葉
性苦, 味寒, 有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。 用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。 對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞, 用茶葉1小撮, 分次置於口中, 慢嚼, 待唾液化解茶葉後徐徐咽下, 療效頗佳。
7、牛奶
吃大蒜後的口氣難聞, 喝一杯牛奶, 大蒜臭味即可消除。
8、香芹
香芹是最有助於消除口中異味, 尤其是煙味的食物。
9、優酪乳
有研究表明, 每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量, 因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。 按時喝優酪乳還可以阻止口腔中有害細菌的產生, 這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。 但是, 只有天然的優酪乳具有這樣的功效, 含糖的優酪乳起不到這種效果。