◆積食咳嗽——二皮止咳飲(適合季節:秋冬季)
原料:
鮮梨1只、新鮮白蘿蔔1個、冰糖適量。
製作方法:
把梨和白蘿蔔放在加麵粉的清水中泡10分鐘, 清洗乾淨。
削下梨皮和白蘿蔔皮, 切碎, 放入隨身杯, 加冰糖, 沖入沸水, 燜10分鐘後飲用。
特別功效:
調理積食咳嗽, 痰少而黃。
保健功效:
清熱、消炎、消食。
◆慢性喉炎——利嗓開音茶(適合季節:四季)
原料:
幹無花果6個、雪梨1個、冰糖2小粒。
製作方法:
①雪梨用加麵粉的清水泡10分鐘, 清洗乾淨。
②雪梨帶皮整個切成小丁, 與幹無花果、冰糖一起放入隨身杯。
③沸水沖泡, 燜30分鐘後飲用。
特別功效:
調理慢性喉炎。
保健功效:
滋養肝腎、利嗓開音。