腹瀉吃什麼食物好？腹瀉後喝點糖鹽水 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=331 height=398>
孩子感冒後， 常會拉肚子。 腹瀉時， 機體不但丟失大量水分和營養物質， 還會喪失大量的電解質， 如鈉、鉀、鈣、鎂等。 如果丟失超過一定限度， 就會出現電解質紊亂， 還可能出現酸堿中毒。
此時不妨喝點糖鹽水。 人體攝取的蔗糖和澱粉等物質， 都必須先轉化為葡萄糖才能被人體組織吸收和利用。 因此， 補充葡萄糖， 使人體吸收和利用更直接、更快速。 有急性胃腸炎或者腹瀉病史的人， 在家裡備一些葡萄糖粉和生理鹽水， 在出現症狀時， 可口服糖鹽水。 具體配方：白開水500毫升(1斤裝酒瓶一瓶)+白糖10克(2小勺)+細鹽1.75克(啤酒瓶蓋的一半)，
孩子腹瀉時一定不能禁食， 可少量多餐， 以流質和半流質即米湯、粥為主， 孩子腹瀉後一旦有尿少、哭時少淚、口唇乾等脫水症狀， 家長一定要帶孩子求醫。
