胃癌可以做哪些運動

胃癌可以做哪些運動？有人說， 患有惡性腫瘤的人群不能進行體育鍛煉， 因為體育鍛煉會促進身體中的血液迴圈， 癌細胞也會及時擴散， 其實， 這個說法並沒有科學依據， 建議術後的患者在力所能及的情況下， 進行適量的運動， 下面就這方面進行具體介紹：

一、胃癌患者如術後無任何禁忌症， 可在術後1～7之天后， 由家屬攙扶在病房裡走動， 可促進身體各機能的恢復。
二、如果胃癌患者手術的創傷較重， 術後體力較差， 不能下床的情況下， 可在床上做肢體運動和翻身動作。
三、如果胃癌患者手術身體恢復良好，

可逐步加大運動量， 變換鍛煉內容， 從散步、氣功、太極拳到做操， 最後可適當慢跑。 其中， 最佳推薦散步的運動方式， 散步的要領如下：
1、建議胃癌患者術後散步時衣著要寬鬆， 鞋襪要合適， 以保安全。
2、散步時要從容不迫， 怡然自得， 摒棄一切雜念。
3、散步時步履要輕鬆， 有如閒庭信步， 以達周身氣血平和。
4、散步時要遵循循序漸進， 量力而行的運動原則， 散步的時間可長可短， 要做到形勞而不倦， 不要氣乏喘籲。
需要明確的一點是， 若是術後的患者沒有禁忌症的情況下， 需要進行全身性的適量運動， 以促進身體機能的恢復， 但如果術後創傷嚴重， 不能下床的情況下， 可以在床上做一些力所能及的運動， 比如翻身動作等。