音響裡放著喜歡的輕音樂， 溫馨、恬淡。
對面的樓裡或許還能看到我揮舞著鍋鏟輕輕的搖擺，
二老鍛煉回家， 早飯也已做好，
圍坐在圓桌旁， 聊些家長里短，
生活， 就應該這樣。
願彼此一生平安， 我們都要好好的活著。
梨， 現在初秋時節蠻適合吃。
滋陰潤肺， 緩解秋燥。
正常體質的直接吃， 脾胃寒涼的要煮熟了吃。
而且梨皮最好別去， 梨皮也是一種很有用的中藥材。 清心潤肺， 降火生津。
一碗熱氣騰騰的梨粥入口， 暖了胃， 美了膚。
做法：
1、梨洗淨， 連皮切小塊。 梨核去掉。
2、大米略洗， 加清水浸泡30分鐘。
3、小鍋裡放入梨， 添加清水，
4、倒入大米， 煮開後轉小火熬煮。
5、煮到粥濃稠了， 加入一小塊冰糖。 繼續煮至冰糖溶化。
6、我還切了些梨片略裝飾一下。
編輯推薦：
滋潤手部超有效的方法
嘴唇乾裂？這些食物能滋潤
指壓穴位按摩 輕鬆滋潤雙唇
家庭醫生線上專稿， 轉載請注明家庭醫生線上；媒體合作請聯繫：020-37617238
