慢性胃炎試試這三款羊肉粥 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=230 height=273>
中醫認為， 羊肉性味甘、溫， 具有補益壯陽、禦寒生熱、強身健體和延年益壽等功效。 非常適合冬天吃。
羊肉健脾粥：新鮮羊肉250克(洗淨切碎)， 大米200克， 苡仁30克， 加水適量， 慢火煲2小時成粥後， 再加適量食鹽、生薑、胡椒和花生油調味， 分早、午、晚3次食用。
適用於脾胃虛寒， 症見食少腹脹、疲憊無力、大便溏稀、嘔吐呃逆、舌苔淡白、脈浮數， 以及胃、十二指腸潰瘍、慢性結腸炎等患者。
羊肉補中粥：羊肉250克(洗淨切碎)， 山楂30克， 淮山藥25克， 加水適量， 慢火煮羊肉至爛熟時， 取出山楂， 加糯米300克， 用慢火煲成粥，
適用於中氣不足， 症見神疲肢倦、少氣懶言、飲食無味、舌淡苔白、脈細無力及慢性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂、子宮下垂等患者。
羊肉防寒粥：羊肉300克(洗淨切碎)， 大米150克， 生薑50克， 胡椒粉10克， 加水適量， 用猛火煮沸後， 再用慢火煲3小時， 早、晚各進食一次。
適用於氣血虛寒者， 症見形寒肢冷、頭暈目眩、臉色蒼白或萎黃、心悸失眠、舌淡嫩、脈細弱。
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