糖醋清蒸魚
材料：青魚1段（約500克）， 米醋50克。
做法：將魚去鱗及內臟， 花切其肉， 肉上覆蓋薑絲， 置於魚盤中， 上籠屜蒸10~15分鐘取出， 用油加佐料熗鍋， 兌入糖醋， 用稀澱粉勾芡澆於魚體上即成。 佐餐食用。
參棗米飯
材料：黨參10克， 大棗20個， 糯米250克， 白糖50克。
做法：將黨參、大棗泡發， 煮半小時撈出， 湯備用， 糯米蒸熟， 把棗擺在上面， 再把湯液加白糖煎熬成黏汁， 澆在棗飯上即可。 作主食食用。
麻仁栗子糕
材料：火麻仁10克， 芝麻5克， 栗子粉50克， 玉米麵50克。
做法：將火麻仁、芝麻打碎與栗子粉、玉米麵、過量紅糖拌勻，
黃芪阿膠粥
材料：黃芪15克， 阿膠10克， 粳米30克。
做法：黃芪水煎取汁， 用藥汁煮粳米為粥， 烊化阿膠兌入粥中。 補氣養血。 每日1次溫服。
黃芪川芎兔肉湯
兔肉250克黃芪60克川芎10克生薑4片。 兔肉切塊去油脂用開水氽去血水然後與黃芪、川芎、生薑一齊放入鍋內加清水過量武火煮沸後文火煮2小時調味即成。 每日或2日1劑隨量飲湯食肉。
肺氣虛還能吃這些食物
燕窩
性平， 味甘， 為清補肺虛之上品， 有養陰潤肺、益氣補虛的功效。 《本草從新》說得極為公允：燕窩大養肺陰， 化痰止嗽， 補而能清， 為調理虛損癆瘵之聖藥， 一切病之由於肺虛， 用此皆可治之。 凡肺虛之人， 不分肺氣虛或肺陰虛， 食之最宜。
百合
有補肺潤肺的功用。
花生
性平， 味甘， 善補肺氣， 又能潤肺， 適宜肺虛久咳之人食用。 《滇南本草圖說》認為：花生補中益氣， 鹽水煮食養肺。 《本草備要》說它補脾潤肺。 《藥性考》還說：生研用下痰， 乾咳者宜餐， 滋燥降火。 所以， 凡肺虛之人， 不分肺氣虛或肺陰虛， 都適宜用花生水煮服食， 不可炒後食用。
白果
又稱銀杏。 能溫肺益氣， 是一種止咳平喘的食品， 有滋養、固腎、補肺之功。 明·李時珍曾說：銀杏， 其氣薄味厚， 性澀而收， 益肺氣， 定喘嗽， 縮小便。 適宜肺虛咳嗽和老人肺氣虛弱體質的哮喘。 如用生菜油浸泡白果，
以上就是有關肺氣虛食療的一些相關資料了， 想要補肺氣， 那就得從日常飲食下手， 從內裡調理才能達到最好的效果。
