運動鍛煉更是必不可少， 比如有氧運動， 對於預防腸癌很有幫助。 有氧運動是人體在氧氣供應充足的條件下進行的身體鍛煉， 一般心率保持在150次/分鐘的運動量為有氧運動， 因為這時血液供給心肌足夠的氧氣。 它的主要特點是強度低、有節奏、持續時間較長。 比如游泳、騎車、慢跑、跳健身舞、滑冰等都屬於有氧運動。
長期堅持做有氧運動不僅可以消耗體內脂肪， 達到減肥瘦身效果， 更重要的是它還可以增強機體免疫力、抗衰老， 對於預防腸癌有重要作用。
研究發現， 每天堅持步行1小時， 可降低患腸癌機會1倍多，
比如上下班， 可以選擇步行。 週末進行晨練， 騎自行車等都是非常不錯的方法， 都可以幫助大家遠離腸癌的。
病情分析：你好，白血病是造血系統的惡性腫瘤，指導意見：病人起病較急，早期症狀有面色蒼白、精神不振、乏力、食欲減退、牙齦出血、流鼻血、發熱、貧血、肝脾及淋巴結腫大、骨關節疼痛，如白血病細胞侵犯到腦實質... [詳細答案]
腦血栓形成的病人是不建議劇烈運動的,但是也不能完全就躺在床上休息。意見建議:最好是適量運動,腦梗的病人多是因為血栓,建議多喝水。 [詳細答案]
你好：你現在不能，因為產褥期需要6-8周，整個身體才能恢復正常，你因為懷孕長的的子宮導致盆腔韌帶鬆弛，盆底肌肉鬆弛，現在還沒有恢復正常，如果劇烈運動，導致腹壓過大，容易導致盆腔臟器脫垂，建議：不要劇... [詳細答案]
腦血栓是一種常見病，多數都留有不同的症狀，特別是後期以康復訓練為主，所以你是可以運動的。最好在醫生的指導下給你定一個康復訓練計畫以利於你的康復。 [詳細答案]
一般的是可以積極治療的，需要適當鍛煉身體增強體質，迴圈漸進慢慢適應的，可以服用中成藥補中益氣丸調理身體。練習八段錦 [詳細答案]
