預防直腸癌的重點是在於消除高危病因， 需要重點關注飲食， 以及遺傳， 其次是慢性直腸疾病， 比如慢性直腸炎等疾病， 而在飲食上， 強調平時飲食結構的平衡， 尤其是對高脂肪食物需要有所控制。 下面就預防直腸癌的方式進行介紹：
1.保持樂觀開朗的心情， 適當活動， 積極參加鍛煉， 身體有不適及時就醫。
2.有消化道症狀者， 應行結腸鏡檢查， 一旦發現腸道腺瘤性息肉， 及時在結腸鏡下切除後送病理檢查。
3.少吃高脂肪飲食， 因為高脂肪飲食會增加膽汁酸分泌， 而膽汁酸對腫瘤細胞可能有促進作用。
4.忌食含有亞硝酸胺的食物， 這些食物有嚴重的致癌作用， 像薰制、醃制、燒烤、煎炸的食物都應儘量減少食用。
5.藥物防止結直腸癌：現階段臨床常用的預防結直腸癌的藥物有非甾體類抗炎藥、抑制核因數、可拮抗環氧化酶活性等。
遺傳因素是直腸癌的不可改變因素， 但這並不一定說， 這類人群就一定會患上直腸癌， 但毫無疑問的是， 這類人群要比正常人的發病率高出幾倍， 可以通過預防措施降低直腸癌的發病率， 上述中的幾個方面都是預防直腸癌的重點。
