家長要積極防治小兒便秘,
飲食和中藥調理是改善便秘的重要途徑。
陳主任建議家長,
首先要注意改善孩子飲食結構。
吃奶的嬰兒便秘時,
可加滑腸食品,
如橘子汁、紅棗汁、白菜汁、蜂蜜水等。
正在斷奶期內的嬰兒便秘時,
可增加輔食,
除了高營養的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,
還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,
如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
大些的孩子便秘時,
可增加一些五穀雜糧,
如標準粉、薯類、玉米、大麥等,
油脂類食物、涼開水也都有助於便秘預防治療。
同時要改變不良飲食習慣。
其次要改變孩子排便習慣,
孩子排便時不要逗玩孩子, 以免分散注意力。 如果上述方法還不能緩解, 可尋求中醫藥治療, 或在醫生指導下使用一些輔助排便措施, 如開塞露、緩瀉藥等。 但患兒不宜長期服用瀉劑, 以免影響營養吸收。