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愛吃油條當心變癡呆

油條多汗鋁元素超標

傳統方法炸制油條, 通常會使用明礬和堿, 明礬是油條“鋁超標”的直接原因, 明礬導致的“鋁超標”會導致人體骨質疏鬆症、老年性癡呆、貧血等症, 被食品監管部門稱之為“鋁害問題”。

鋁對人體危害大, 可致癡呆

鋁元素不是人體所需的微量元素, 人體對它的吸收能力也不強。 如果長期超量攝入, 累積到一定數量後產生慢性毒作用。 鋁的過量攝入會引起神經系統的病變, 甚至可能增加老年性癡呆的風險。 生長發育期的兒童長期大劑量食用鋁含量超標的食品, 可能造成神經發育受損導致智力發育障礙。

過多的鋁作用於骨組織, 導致沉積在骨質中的鈣流失, 同時抑制骨的生成, 可能促進骨質疏鬆。 此外, 鋁對造血系統和免疫系統有一定毒性, 同時妨礙鈣、鋅、鐵、鎂等多種元素的吸收。 範志紅在博客中這樣介紹到鋁對人體的危害。

過量攝入鋁對於人體健康的損害是十分廣泛的, 不僅涉及人體的中樞神經系統, 還會涉及骨骼、造血系統、內分泌及生殖系統等方面的不利影響。 有研究報導, 早老性癡呆症病人的腦組織鋁含量是正常人的1.5-30倍, 在神經原纖維纏結區腦鋁含量明顯升高。

油條不健康

油條的脂肪含量非常高, 每根油條有220卡路里。 燒餅、油條是高溫油炸食品, 經過高溫油炸之後, 吸收了相當多的油,

油脂含量嚴重超標, 而且營養素被破壞, 還會產生致癌物質, 不宜長期使用。

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