原料:水發猴頭菇100克, 紫菜20克, 豬瘦肉50克, 雞蛋清1只, 荸薺片25克, 水發香菇25克, 火腿片25克, 料酒、胡椒粉、澱粉、雞清湯、豬油各適量。
做法:
1.將猴頭菇放人冷水中浸泡, 撈出, 摘掉表面的針刺, 除去老根, 洗淨, 切成薄片, 放開水鍋中焯透撈出瀝。
2.把豬肉洗淨, 剁成肉泥放入碗內, 加些蛋清、澱粉、精鹽、料酒、豬油和少許雞湯, 攪成糊狀。
3.取一個盤子, 用清水洗淨, 抹上豬油。 將紫菜用水洗淨揉碎, 猴頭菇片用筷子夾住, 在蛋糊中蘸勻, 沾上紫菜放在盤內, 上籠蒸10~15分鐘取出。
4.將鍋置火上, 加入清湯, 放入荸薺片、香菇片、火腿片、料酒、胡椒粉,
功效:滋補, 抗癌。 可作為體虛、氣息津液不足或癌症日久、氣陰兩虛以及痰咳, 瘰鬁病症患者的營養保健菜肴。