皺紋是女性美容的大敵, 怎樣延緩皺紋的出現?其實, 生活中的許多食物對皮膚都有很好的“修飾”作用。 比如, 皮膚需要豐富的蛋白質, 可吃些瘦肉、牛奶和含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。
煮熟的米飯, 挑比較軟的, 趁熱但不要太燙時揉成團, 放在面部揉搓直到揉成油膩汙黑, 去處皮膚毛孔內的油脂、汙物, 然後用清水洗淨, 這樣就可使皮膚呼吸通暢, 減少皺紋
用老母豬蹄數隻(若找不到老母豬蹄就用一般豬蹄), 洗淨後煮成膏, 晚上睡覺時搽臉, 第二天早晨洗去, 連續搽半個月後可有明顯去皺效果。
對皮膚有重要作用的硫酸軟骨素, 雞皮及軟骨中含量比較多。 吃雞時, 把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬), 營養豐富。 常喝這種湯能消除皺紋, 使肌膚細膩。
香蕉撚爛後, 加半湯匙橄欖油, 攪拌調勻, 塗在臉上有利於去皺;
西瓜皮用清水洗淨後擦面, 然後用清水沖淨, 可使皮膚清爽潤滑;
絲瓜也能去皺, 將絲瓜汁混合酒精及蜜糖, 把汁液塗在臉上, 待幹後用清水洗淨。 此外, 可去皺的水果蔬菜還有黃瓜、番茄、草莓、桔子、栗子等。
茶葉含有豐富的化學成分, 其中主要有茶多酚類、茶素(咖啡因)、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等, 是天然的健美飲料。