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滋補腎陰 醬燒腔骨

材料:腔骨, 幹黃醬

調味料:豆腐乳, 鹽, 糖, 料酒, 花椒, 大料, 桂皮, 香葉

做法:

1.腔骨洗淨用牙籤紮小洞, 熱水焯去雜質, 血沫撈出備用。

2.油鍋熱後蔥薑爆香, 放入幹黃醬翻炒, 醬色稍變色加水稀釋, 放入豆腐乳, 鹽, 糖, 料酒, 花椒, 大料, 桂皮, 香葉翻炒均勻, 翻炒至醬香味四溢.

3.加入焯好的腔骨翻炒至完全上色後, 加足量開水小火燉2小時。

4.出鍋前大火收濃湯汁。

溫情提示:

1.感覺幹黃醬比稀醬醬香味更濃郁。

2.腔骨上紮出小孔更有助於進味。 可以提前一晚將醬抹在腔骨上醃制,

3.醬稀釋後多炒一會, 醬香味才會發揮出來。

4.加開水燉2小時,

不要加冷水, 否則肉質會發柴。

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