每個人都有著不同的口味風格, 有的人喜歡吃清淡的, 而又有些人是偏重與重口味的。 在生活中, 口味清淡的飲食中附加調料較少, 而口味重的附加調料就比較多, 因此業界打了患病的幾率。 那麼, 口味重與胃癌又有神關係呢?
其實在生活中, 難免有些人有口味千種的習慣, 如, 偏愛過鹹的食物, 偏愛過辣的食物等等。 也許大家都不曾注意這些問題, 但是經過一些相關研究表明, 長期下去很可能導致一些胃腸道的疾病, 甚至是胃癌。
我們身邊大多數人都患有不同程度的胃炎, 但是在飲食不加以防範,
同時, 生活飲食中的一些高鹽及鹽漬食物中還含有大量的硝酸鹽, 它在胃內被還原菌轉變為亞硝酸鹽, 然後與食物中的胺結合成亞硝酸胺, 具有很強的致癌性。 因此, 每人每天食鹽攝入量最好不要超過6克。
還有油炸、燒烤類食物是大多數人青睞的食品, 然而他們卻不知這些食品在超過200攝氏度高溫的情況下會產生一種叫做苯並芘的芳香烴。 這種物質會誘發胃癌
因此, 我們在生活飲食中, 不要養成口味重的飲食習慣, 同時有暴飲暴食、喜食幹硬燙食、生冷食品、進食快、三餐不定時、生氣進食等不良的飲食方式和習慣,