在春季的有很多水果都開始成熟了， 春季也是水果最繁多的時候， 比如說山竹， 還比如說梨子， 還比如說葡萄等都是很常見的水果， 不過我們說的這些水果都是一年四季都有的， 如果用在春季的時候吃的話肯定不是最新鮮的， 想要吃到最新鮮的水果還得在春季的時候幫助自己好好的選擇， 讓自己吃水果來養生， 那麼春季吃什麼水果最養生呢?
1、草莓
冬天的時候過著的是大魚大肉的生活， 身體裡面一定積聚了很多毒素和脂肪， 現在是時候讓草莓給脂肪和毒素來個大掃除了。
草莓具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。
2、香蕉
香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了， 堅持每天吃一兩根香蕉， 有助於排出體內毒素， 收縮腰腹， 煥發由內而外的健康美麗。
而一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里， 只有87卡而已， 與一餐的白飯量(150克220卡)比起來， 大約只有一半以下的低卡路里。 既排毒又瘦身。
3、石榴
有些MM在進入春季之後， 發現皮膚毛孔日漸粗大， 看起來也無精打采， 這時不妨多吃點石榴。 因為石榴飽含精華元素， 其強效的抗氧化成分能發揮卓越排毒修護功能， 促進細胞新陳代謝， 補足能源。
如果是春季的話， 那麼就可以多吃點這些水果來幫助自己養生，
