寶寶胃火大吃什麼敗火

一、寶寶胃火大吃什麼敗火

1. 淡竹葉2. 西瓜皮3. 蔬果汁4. 小米綠豆粥5. 芹菜

二、 寶寶胃火大有哪些症狀

1. 大便乾燥2. 嘴角長痘、牙齦腫痛、口腔潰瘍， 麥粒腫等3. 臉嘴發紅4. 特別能吃5. 口中酸臭6. 口渴喜飲、大便秘結

三、寶寶胃火大怎麼調理

1. 飲食調理2. 多吃水果3. 充足睡眠4. 勞逸結合

寶寶胃火大吃什麼敗火

1、淡竹葉

先把10g淡竹葉放入沸水中用大火煮3min,然後放入輔料5g砂仁、10g藿香煮5min即可。 口服或含漱,早晚各一次。 清胃瀉火、芳香化濁。

2、西瓜皮

將新鮮乾淨的西瓜皮外皮削去,留紅色果肉與偏白部分,切成細絲,稍微放點鹽,拌一拌即可。

清瀉胃火、生津消渴。

3、蔬果汁

以榨汁機榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合後涼飲。

4、小米綠豆粥

綠豆20g,清水煮50min後,加入小米50g,待小米煮爛後即好,涼飲。 清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火,能清心胃之火。

5、芹菜

芹菜300g,切段,過沸水後,晾涼、加鹽、味精、香油,拌勻。

寶寶胃火大有哪些症狀

1、大便乾燥

大便情況可以很有力的反應寶寶健康狀況,如果寶寶拉臭臭的時候,大便硬度大、乾燥,寶寶拉的時候很用力很痛苦,說明寶寶是有胃火了。 媽咪做給寶寶清理一下腸胃了,平時要吃的清淡一點,喝點清淡的小米粥。

2、嘴角長痘、牙齦腫痛、口腔潰瘍， 麥粒腫等

如果寶寶嘴角時不時的就會冒幾顆“痘痘”,就要注意了,那也很有可能是胃火旺盛的表現。 另外,胃火也可能會順著經脈蔓延出現牙齦腫痛、口腔潰瘍,麥粒腫等。

3、臉嘴發紅

中醫的“胃”不僅僅指胃這個器官,還包括胃所屬的經脈, 胃火也會順著經脈蔓延剛開始可以看到孩子的臉蛋蛋紅,嘴唇很紅。

4、 特別能吃

通俗點說,中醫上所說的“消穀善饑”就是指——“吃得多,餓得快”。 胃好比一口大鍋,主管食物的腐熟,當胃熱熾盛的時候,就好像給這口大鍋不停地添加柴火,食物的腐熟速度就會變得十分迅速。 胃裡的食物消化完了,人就會覺得饑餓,從而迫使人不斷進食。

5、口中酸臭

胃這口“大鍋”,胃火旺可促進胃酸分泌過多,在消化食物的同時,受到胃熱的影響會不斷有“胃氣”的上升,使胃中津液隨著體氣上升而鬱積在體內,長此以往便會生成內熱,當內熱達到一定的程度後便會由熱化成火,使口中產生酸味,進而形成口臭。

胃火旺盛的人, “胃氣”的上蒸會導致舌苔變厚,舌苔一般呈比較厚重的黃色。

6、口渴喜飲、大便秘結

胃火在上蒸過程中,會不斷伴隨胃液的蒸發,也就是中醫上說的“津液虧損”,這時大腦就會給人體一個缺水的信號,人因就覺得口渴而需要大量喝水,以補充體內水分的流失。

寶寶胃火大怎麼調理

1、飲食調理

素食為主、或是少吃肉、蛋、乳製品、甜食,不僅吃要清淡,喝的也要清淡,白開水是最健康的飲料。 不要讓寶寶吃得太飽,尤其是晚上。 五穀雜糧皆能養胃。 胃火容易導致寶寶脾胃不和,所以在降胃火的同時,還要注意調理脾胃。

平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些,如多吃些清火蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。

要忌辛辣、油膩、高熱量的食物,要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。 在做菜的時候我們可以注意一下營養搭配,對於寶寶來說更是一舉兩得。

同時呢,還可以做一些去火湯之類的,比如說綠豆湯,這是我們最為常見的,還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。 本來上火的時候寶寶們就食欲不振,或者是飲食困難,這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養了。

2、多吃水果

水果不但含有豐富的營養且能夠幫助消化,經常性的讓孩子多吃水果,特別是應季性的水果是有利於寶寶成長發育的。

我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。

3、充足睡眠

早睡早起,孩子最好在晚上9點前入睡,睡眠品質差、經常熬夜,使身體處於過度勞累狀態,極易引起胃火,因此在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠。

4、勞逸結合

還要注意保持室內的環境清新,讓孩子保持愉快的心情。 此外也要考慮勞逸結合,切不可讓孩子過度疲勞。 多到戶外活動親近自然、接觸大地。