日常哪些習慣有助於預防灰指甲

灰指甲常在家庭內的互相傳播， 主要是因為患者及其家庭成員對於疾病不重視， 沒有對患者進行積極正確的治療， 或家庭成員衛生習慣不正確， 而導致健康人感染。 其實， 在日常生活中注意小細節， 改善生活習慣， 就可以預防灰指甲的發生。

日常應正確地養護指甲， 才能保持指甲的健康。 指甲應定期修剪， 保持指甲在合適的長度， 過長可能導致指甲易折斷、開裂而受損， 過短可能傷到甲床， 修剪指甲不要留下角刺。 避免使用鹼性肥皂清洗足部， 清洗後應用毛巾擦乾， 保持足部的清潔、乾燥。 不要用劣質的指甲油塗抹指甲，

保持足部用品的透氣、清潔。 鞋子的選擇應柔軟、舒適、透氣， 不要選擇鞋號偏小的鞋， 或後跟較高的鞋， 以避免對趾甲的壓迫。 儘量避免去條件較差的地方洗浴、修腳， 不要和灰指甲患者共用盆、毛巾、鞋襪、指甲刀等用品。 應該定期對家庭環境和患者用品進行消毒。

應用有健足功能的藥物泡腳， 可以改善足部的血液迴圈， 維持足部皮膚的健康， 更有利於趾甲的健康。