脾胃虛寒的病因有哪些？脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。 再加上生活節奏快， 精神壓力大， 更易導致胃病。 所以需養成良好的飲食習慣， 還有脾胃虛寒病人可多吃胡椒豬肚湯， 生薑水。 胡椒和生薑是健胃、暖胃的調味品， 可以調理好脾胃虛寒的病症， 恢復健康脾胃。 當然， 出現胃痛需警惕胃的器質性病變， 最好去醫院做胃鏡檢查。
脾胃虛寒的人有哪些症狀？
中醫認為脾胃虛寒主要表現在胃痛和脾陽兩個方面， 具體的脾胃虛寒的症狀， 如下：
胃痛隱隱，
脾胃虛寒的人有哪些症狀？脾陽虛衰， 陰寒內盛所表現的證候。 又稱脾陽虛寒症。 多由脾氣虛症發展而來， 或過食生冷， 或腎陽虛， 火不生土所致。 臨床表現， 腹脹納少， 腹滿時減， 腹痛喜溫喜按， 口泛清水， 大便溏薄清稀， 四肢不溫， 或肢體困重， 或周身浮腫， 小便不利， 或白帶量多質稀， 小腹下墜， 腰腹酸沉。 舌淡胖， 苔白滑， 脈沉遲無力。 脾胃虛寒證， 以脾失健運和寒象表現為辨證要點。 脾陽不足， 運化失健， 則腹脹納少；陽虛陰盛， 寒從中生， 寒凝氣滯， 故腹痛喜溫喜按；陰寒之氣內盛，
由上， 我們知道了脾胃虛寒的人有哪些症狀， 相信您可以更好的檢查您的身體， 來判定自己的體質是否屬於脾胃虛寒， 從而在飲食上忌食性寒的食物。 那麼， 脾胃虛寒吃什麼好呢？下面為大家介紹適合脾胃虛寒患者的食療方法。
1、肚絲湯
牛肚或豬肚洗淨後， 用清水煮沸3分鐘後撈起， 倒去原湯， 再加入乾淨清水文火燉煮至七成熟， 加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮， 待熟透後再撈起， 晾至不燙手， 切絲100克， 盛入大碗中， 加入鮮薑三片、味精適量， 將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲， 上籠蒸45分鐘即可，
2、茴香菜包子
茴香菜100克、剁碎， 去骨去皮雞肉50克、剁碎， 兩者攪拌均勻， 加入適量鮮薑汁、花椒粉、味精、鹽、香油， 拌勻作餡；以和好的小麥粉發麵擀皮， 置餡于皮中， 捏成包子， 於籠上旺火蒸20分鐘即好， 熱食。
3、乾薑蜂蜜糯米飲
乾薑30克， 糯米20克， 蜂蜜20克。 將乾薑、糯米洗淨， 研磨成細粉， 入鍋， 加適量水， 煎煮30分鐘， 取稠汁， 待溫後調入蜂蜜即成。 上下午分服。 適宜脾胃虛寒患者食用， 有溫胃補虛、止吐散寒的功效。
4、薑汁牛乳飲
鮮生薑30克， 鮮牛乳250毫升。 將鮮生薑洗淨、去皮， 切成細絲， 放入容器加水搗爛取汁， 加入牛乳中， 用小火煮沸即成。 上下午分服。 有溫補脾胃的功效。
