二、炎熱夏季寶寶極易中暑
三、中暑的用藥原則
預防中暑的妙招
1、及時散熱:當過於炎熱的時候應該用冷水沖淋頭部及頸部,讓水分蒸發幫助散熱。
2、留意體重變化:中暑有可能導致身體在連續幾天內逐漸虛脫,所以如果出現體重在數天內直線下降的情況,應加以留意。
3、穿淺色的衣服:棉花及聚酯合成的衣物最為透氣。
4、外出戴帽子:夏天外出要戴帽子減緩頭頸吸熱的速度,特別是禿頭或發量不多的人。
5、外出不要打赤膊:以免吸收更多的輻射熱,通風的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。
6、保證充足睡眠:合理安排作息時間,不宜在炎熱的中午強烈日光下過多活動。
7、喝水:喝的時候要慢慢喝,不要渴了就猛喝;要喝溫開水,不要喝冰水;要定時飲水,不要等口渴時再喝;要喝燒開過的水,不要喝生水;要喝新鮮溫開水,不要喝“陳”水;還可以多喝加淡鹽的溫開水。
8、喝一些稀釋的電解質飲料:要遠離酒精、咖啡因和香煙。
9、多吃各種瓜類:冬瓜利尿消炎、清熱解毒;絲瓜解暑祛風、化痰涼血;苦瓜祛暑清心;黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物,降低膽固醇;南瓜補中益氣,消炎止痛。
10、多吃涼性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。
11、多吃各種瓜類:冬瓜利尿消炎、清熱解毒;絲瓜解暑祛風、化痰涼血;苦瓜祛暑清心;黃瓜中的纖維素可以排出腸道中腐敗的食物,降低膽固醇;南瓜補中益氣,消炎止痛。
12、多吃涼性蔬菜:像番茄、茄子、生菜、蘆筍等等。
13、慢慢地適應氣溫的轉變:從事戶外活動的時候要放慢速度,不要逞能。
炎熱夏季寶寶極易中暑
1、立即將寶寶移到通風、陰涼、乾燥的地方:如走廊、樹蔭下或有冷氣的房間休息。
2、讓寶寶仰臥,維持呼吸道的通暢,解開衣扣,脫去或鬆開衣服,用濕毛巾擦拭全身降溫。 如寶寶的衣服已被汗水濕透,應及時給寶寶更換幹衣服,同時打開電扇或開空調,以便儘快散熱,但風不要直接朝寶寶身上吹。
3、在寶寶意識清醒前不要讓其進食或喝水,意識清醒後少量多次飲淡鹽水,補充足夠的水分和鹽分。 每次飲水量以不超過300毫升為宜,也可以給寶寶喝一些鮮果汁;還可口服仁丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。
4、不要讓寶寶吃油膩食物。 過多食用會增加消化系統的負擔,使大量血液滯留於胃腸,而輸送到大腦的血液相對減少,營養物質也不能被充分吸收。
中暑的用藥原則
1、物理降溫、氯丙秦和其他輔助藥為主。
2、有心力衰竭病例應快速洋地黃化。
3、腦水腫病例除降溫外,靜滴20%甘露醇、速尿和糖皮質激素。
4、腎臟損害病例應用速尿無效者,應及早進行腹透或血液透析。
5、選用預防及控制感染的抗生素,併發彌漫性血管內凝血時給予相應診治。
炎熱的夏季寶寶極易中暑,在日常生活中做到降溫防暑是非常關鍵的。
中暑的病因
高溫可以引起體溫調節功能紊亂,在烈日下曝盼或高溫環境下重體力勞動一定時間後,出現大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶等症狀時為中暑先兆,經陰涼處短暫休息,補充水和鹽後,在短時間內症狀即可消失。
