寶寶適當感冒有什麼好處

小兒疾病70%以上都集中於呼吸道與消化道這兩大系統， 一是風寒感冒等呼吸道疾病， 二是食物積滯引起的消化道疾病。 究其原因， 主要是吃得太飽、穿得太暖。

小兒天生三髒不足、兩髒有餘， 如脾常不足、腎常虛、肺常不足， 心、肝兩髒有餘。 小兒肺很嬌嫩， 容易發生呼吸道感染， 引起咳嗽、哮喘等肺部炎症， 易反復， 不易痊癒， 故小兒不能受涼感冒。 但是， 穿得過暖， 孩子容易出汗， 反而容易受涼。 同樣， 吃得太飽， 孩子代謝系統超負荷運轉， 無論是胃腸道的蠕動還是分泌的消化液， 都不能滿足過多食物的消化和吸收，

俗話說， 帶兒沒有巧， 忍三分寒， 吃七成飽。 孩子是純陽之體， 新陳代謝非常快， 所以家長對小兒不能溺愛， 不能給孩子吃得太飽、穿得太暖。 眼下正值冬季， 很多家長把孩子當成“溫室的花朵”， 不讓孩子去戶外， 怕著涼感冒。 其實， 只有增加寶寶的戶外活動， 多接觸新鮮空氣和陽光， 使其免疫系統長期處於活躍狀態， 才能增強孩子抵抗力。

家長還應瞭解一點， 就是小孩每年感冒三四次是正常現象， 不是抵抗力低。 恰恰相反， 感冒也是孩子自身免疫系統完善和提高的一個標誌。