男人腎虛有哪些食療偏方

羊背骨湯

將羊背骨洗淨煮兩小時， 加蔥薑佐料當湯料。

腎虛瘦弱、乏力、虛損、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎， 加中藥肉蓯蓉30克， 絲子1-3克（用布包好）加水同煎， 2-3小時後取汁加米煮成粥， 加以調料食用。 羊腎對因腎虛引起的腰痛， 足膝痿弱、遺精陽萎等亦有較多的治療作用。

銀耳冰糖滋陰——補腎食品

［原料］銀耳10克， 雞蛋1個， 冰糖60克， 豬油適量。

［做法］水發銀耳摘去蒂頭， 揀去雜質， 漂洗潔淨， 加水適量， 急火煮沸改用文火煮熟， 至銀耳酥爛， 加入冰糖， 攪拌至溶化。 雞蛋取蛋清加少許水攪勻後入鍋中， 再以文火令沸， 出鍋前加入熟豬油少許即成。

［用法］早晨或睡前服食。

［作用］潤肺補氣， 滋陰補腎。 適宜於AIDS（愛滋病）肺虛咳嗽， 午後潮熱， 盜汗煩躁， 心悸失眠， 久泄便溏者服用。