悶熱的天氣加上剛吃午飯, 中午就容易犯困, 不少上班族會趁著午休時間趴在桌上睡一會。 很多人不知道, 不恰當的午睡姿勢, 不僅讓手腳受罪, 還可能導致青光眼。
由於趴在桌上睡覺, 胳膊有時會壓住眼睛, 醒後就會出現短暫視力模糊。 這是因為壓迫到了眼球, 造成眼壓過高。 如果長此以往, 還有可能形成青光眼。
趴在桌上睡覺對身體還有幾點危害:
首先, 熟睡時, 全身代謝減慢, 體溫調節功能下降, 導致抵抗力降低。 如果保暖不當, 還會出現鼻塞、頭暈等症狀。
其次, 即使胳臂沒有壓迫眼睛, 頭部長時間枕在手臂上,