夏季如何防止胃病發作

到了夏季， 人們常待在空調環境下， 再加上各種冰凍食物都在誘惑著大家， 許多老胃病的患者的胃就又開始疼痛了。 因此夏季老胃病患者要特別注意切勿貪涼。

夏季胃病容易發作原因：

1、幽門螺旋桿菌誘發胃潰瘍

夏季是幽門螺旋桿菌滋生的季節。 這是一種病菌， 在家族成員中最容易傳播。

正常人的胃和十二指腸之所以不會被胃液所腐蝕， 因為胃壁表面有一層稠厚的黏液屏障， 可以中和胃酸， 胃酸就無法直接接觸到胃壁。 一般細菌都難以忍受胃內的強酸環境， 但是幽門螺旋桿菌卻完全可以。

由於人的胃與十二指腸之間是最薄的， 極容易被幽門螺旋桿菌感染， 導致胃、十二指腸潰瘍。

醫生提醒：治療胃潰瘍， 一般服用藥物1-2周內症狀緩解， 潰瘍開始癒合， 要完全癒合需要繼續治療。 因為胃體修復有一個過程， 胃黏膜上皮修復後， 由於胃酸和胃蛋白酶對胃壁神經的刺激減輕， 疼痛和燒灼感等症狀可以消失， 但潰瘍的癒合還有待時日。 為防止復發， 醫生主張在胃病症狀消失後， 還需要維持治療一段時間。

2、易發慢性淺表性胃炎

天氣炎熱， 為了快速退涼， 有的人喜歡猛吃冰凍西瓜、猛吹空調、猛喝冰凍飲料啤酒等， 雖然感覺舒服， 但是會刺激溫暖的胃， 使胃黏膜快速收縮， 導致胃的缺血、缺氧、出現胃炎或胃病復發。

醫生提醒：慢性淺表性胃炎需要明確診斷後對症用藥，

而且要堅持用藥， 一般的治療時間是4-8周。 中老年人和免疫失衡者易演變成為慢性萎縮性胃炎， 這種可能性隨年齡的增加而增加。 因此， 中老年人的淺表性胃炎應予以早期治療。 治療原則除抗菌外， 還應同時給予胃黏膜保護劑及抑制胃酸的藥等。

3、夏季大量飲用清熱中藥傷胃

夏季人們習慣夏天喝金銀花、菊花、黃芩、青果等清熱解暑。 很多人錯誤地認為， 自己口腔潰瘍了， 牙痛了， 或者是大便不暢是火重， 因此要清火。 每天泡金銀花、菊花等中藥來喝。 但是， 很多人不知道， 這些清熱中藥長期喝、大量喝會損傷胃黏膜， 讓胃黏膜變薄、充血、水腫， 導致慢性淺表性胃炎。

胃病患者在夏季飲食宜清淡衛生，

做到三餐定時定量。 不要吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物， 以及長時間在冰箱裡儲存的食物。 更忌暴飲暴食， 還應戒煙禁酒。 空調溫度控制在27度左右， 睡覺時腹部需蓋薄被子， 保持心情愉快， 防止過度疲勞， 清晨和傍晚到戶外進行適度運動。