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這些都是我們日常生活中常見的現象, 我們經常會對這種狀況感到莫名其妙, 其實從心理學角度來看, 一點也不奇怪。 因為你受到了周圍環境的暗示, 不知不覺就產生了與之相應的行為與心情。 心理學界對心理暗示研究最多的專業是神經語言程式學(NLP), 它的核心思想就是通過改變人的情緒, 對心理形成暗示, 達到改造人的思想和行為的效果。 它的前身, 則是略帶神秘色彩的“催眠術”。 它們的心理內核都是“心理暗示”。
人都會受到暗示
受暗示性是人的心理特性,
人們為了追求成功和逃避痛苦, 會不自覺地使用各種暗示的方法, 比如困難臨頭時, 人們會相互安慰:“快過去了, 快過去了。 ”從而減少忍耐的痛苦。 人們在追求成功時, 會設想目標實現時非常美好、激動人心的情景。 這個美景就對人構成一種暗示, 它為人們提供動力, 提高挫折耐受能力, 保持積極向上的精神狀態。
人是如何受到暗示的
我們在生活中無時不在接受著外界的暗示,
商品廣告其實就是利用人們這種普遍的受暗示的心理特性。 因為即使目前人們不會馬上用到他的商品,
積極利用心理暗示解決生活難題
在生活與工作中, 懂得使用積極的暗示, 可以讓事情更美好。 而習慣使用消極的暗示, 往往把事情弄糟。 比如, 有的女孩老是覺得“人家不喜歡我”, 到頭來發現, 大家果然不再喜歡她了。 因為她老是這樣暗示自己, 大腦的意識就停留在她那些不好的方面, 她的行為就難以逃出這些不好的方面。
還有的人老是覺得自己的工作做不好, 能力差, 到頭來, 他真的差了, 因為這樣的暗示令他減少了努力嘗試的機會。 “一個老暗示自己失敗的人, 就會失敗。 ”而在管理工作中, 使用積極的暗示, 通過鼓勵和讚美下屬做得好的部分,
心理暗示方法正被越來越廣泛地用於解決兒童心理障礙和行為問題。 “3~12歲的孩子最適合用心理暗示技術來治療心理問題。 因為兒童天生好奇, 想像力豐富, 有能力接受多元價值觀念, 改變固有觀念, 不像成人那麼有偏見。 ”專家發現, 用心理暗示技術可以很好地治療孩子的學習障礙、自卑問題。 另外, 對治療像吸手指、咬指甲、尿床、做噩夢、口吃等問題, 以及牙痛、手術前的焦慮、肥胖、焦慮、慢性病、皮膚病、癌症等問題都有顯著療效。