過度緊張、長期抑鬱、突受刺激等精神因素可誘發或加重魚鱗病， 這類患者可進行食療調理， 平時宜食用具有緩解壓力、穩定情緒作用的食物， 如牛奶、瘦豬肉、鵪鶉蛋、龍眼、桑椹子等， 它們具有養血、益氣、安神的功效， 可緩解病情。 患者還可自製既美味， 又具潤膚、安神等功效的菜肴常食， 如下。
熗萵苣腐竹
用料：腐竹、萵苣、瘦豬肉各200克， 胡蘿蔔、冬筍、木耳各40克， 花椒油、鹽、雞精、澱粉各適量。
制法：腐竹洗淨， 泡發切段， 略焯後撈出瀝幹;萵苣、胡蘿蔔洗淨去皮， 切薄片;冬筍切薄片， 略焯瀝幹;木耳洗淨泡發， 略焯瀝幹;瘦豬肉切片，
功效：促進毒素代謝、養血駐顏、補腎益肝、靜心和氣。 適宜由精神因素誘發的魚鱗病患者食用。
白果雪梨菊花湯
用料：牛奶400克， 白果30克， 雪梨4個， 白菊花4朵， 蜂蜜適量。
制法：白果去殼、衣、心;雪梨去皮， 切小塊;白菊花去蒂洗淨， 取花瓣備用。 鍋內注水， 加入白果、雪梨， 以大火煮沸後， 改小火煲至白果熟爛， 加牛奶、菊花瓣再次煮沸， 稍涼後調入蜂蜜即可。
功效：養血生肌、潤膚養顏、平氣安神。 適宜由精神因素誘發的魚鱗病患者食用。
特別提示：白果即銀杏， 有小毒， 不宜多食， 建議魚鱗病患者在使用以上食療辦法之前，
