春天一到， 我們就會看到大街小巷處處貼著預防某某疾病的條幅， 因為春季的疾病的高發季， 我們只有做好預防才可以有小的避免。 那麼對於發病率日益增高的肝硬化來說， 我們應該採取哪些預防措施避免它的發生呢？專家為我們介紹以下幾個方面， 希望可以幫助我們。
1、我們常說， 心情決定病情， 所以一定要保證情緒穩定：肝臟與精神情志的關係非常密切。 情緒不佳， 精神抑鬱， 暴怒激動均可影響肝的機能， 加速病變的發展。 樹立堅強意志， 心情開朗， 振作精神， 消除思想負擔， 會有益於病情改善。
2、預防肝硬化不僅僅只要做肝部的預防， 還要預防其他一些慢性疾病。 肝硬化是由不同原因引起的肝臟實質性變性而逐漸發展的一個後果。 要重視對各種原發病的防治， 積極預防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染， 避免接觸和應用對肝臟有毒的物質， 減少致病因素。
3、預防肝硬化要從飲食著手， 儘量保證飲食以低脂肪和高蛋白為主， 食物儘量選擇維生素含量高且易消化的。 做到定時、定量、有節制。 早期可多吃豆製品、水果、新鮮蔬菜， 適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉;當肝功能顯著減退並有肝昏迷先兆時， 應對蛋白質攝入適當控制， 提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。 食鹽每日攝入量不超過1～1.5克， 飲水量在2000毫升內， 嚴重腹水時，
以上三點就是專家為我們介紹的如何在生活中預防肝硬化。 其實這些都是我們生活中的一些細節， 只不過我們平時都不注意， 所以導致了疾病的侵襲。 通過這篇文章的介紹， 希望大家都能夠重視起來， 預防肝硬化， 為我們的健康奮鬥起來。
