睡覺時鼾聲如雷的人請注意：打鼾的人， 尤其是年輕人， 很可能是高血壓及與高血壓相關的心血管疾病的高危人群。
研究發現， 打鼾者高血壓的發病率是不打鼾者的1.5倍。 每晚停止呼吸達15次以上的嚴重睡眠性呼吸障礙病人， 患上高血壓的風險是正常睡眠者的近七倍。
睡眠性呼吸障礙是一種在睡眠中呼吸暫時中斷的現像。 睡眠性呼吸障礙包括睡眠呼吸暫停， 患者通常鼾聲如雷， 而且每晚發作多次。 每次發作患者會先出現呼吸停止， 然後是噴鼻息、氣喘， 而且沒有完全醒過來。 這種發作加重了心血管系統的負擔，
正常體重的人通常也會有睡眠呼吸障礙的經歷， 而且最嚴重的睡眠呼吸障礙都發生在青年人身上。
睡眠障礙的高峰似乎發生在50歲左右， 許多年輕時就打鼾的人在達到這個高峰年齡前就有心血管意外或高血壓的危險。 二、三十歲的年輕人打鼾， 小心有心血管意外和高血壓！
首先高血壓病的注意事項 高血壓病的注意事項包括以下幾點（一）合理膳食；（二）適量運動；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時就醫。 [詳細答案]
針對現在的情況，如果是沒有貧血和服用藥物，建議您可以口服生脈飲口服液進行治療。同時注意飲食清淡易消化，適當的體育鍛煉。 [詳細答案]
影響血壓的因素有許多，心理因素也是其中的一個重要因素。因此，調整心理狀態，避免焦慮和過度緊張，對血壓和血糖均有好處 [詳細答案]
具體評估高血壓病情，判斷妊娠相關的風險，要結合血壓水準，肝腎功能及波動性等，選擇合理的降壓藥，堅持服用，穩定血壓的水準。 意見建議：建議你一定去醫院具體檢查一下，按醫囑用藥，要按時產檢。祝好孕 [詳細答案]
您好，建議降壓藥的選擇要參考肝腎功、尿酸、血糖、血脂及心功能等多種因素。最好全面體檢後由心內科專科醫師擬定方案。低鹽低脂飲食，運動鍛煉，禁煙限酒，心理平衡也很重要。 [詳細答案]
