1、大麥子茶：解熱消渴 消除口乾舌燥
大麥茶有很好的解熱消渴的作用， 一天喝幾杯涼涼的大麥茶， 可有助緩解這些症狀。 尤其是老師、推銷員這一類需要“費口舌”的人群， 可以隨身帶一些大麥茶包， 隨時飲用。 飯前飯後也可以喝， 能消除因進食辛辣食物而產生的口幹口燥之感。
此外， 大麥茶還有消食導滯的作用。 大麥茶中含有的膳食纖維， 可促進腸蠕動， 所以韓國人吃完烤肉後， 一般都會喝杯暖暖的大麥茶， 這種茶在韓國烤肉店裡是免費提供的。
2、綠茶加冰糖：生津止渴 清熱解毒
綠茶性涼， 具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼，
冰糖的補益作用還可提高人體免疫力， 增強人體對抗咽喉炎的能力。 因此， 急慢性咽喉炎患者不妨在喝綠茶時加點冰糖， 也有一定的效果。
此外， 嗓子幹還應多吃清熱生津的果蔬， 如梨、甘蔗、蘿蔔等， 忌食辛辣， 以免刺激咽喉。
3、羅漢果茶：清肺利咽、潤腸通便
羅漢果可煮水， 加入冰糖或者是蜂蜜代茶飲。 對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有很好的療效， 但是需要注意的是本品有一定的通便作用，
另外， 要想達到理想的效果， 要堅持長時間服用才行。
4、鮮薑蘿蔔汁：化痰止渴 去熱止咳
白蘿蔔100克， 生薑50克， 洗淨打碎取汁， 混合後含咽。 白蘿蔔有去熱、止咳的作用， 鮮薑可以理氣止嘔、化痰驅寒， 兩者同用， 可起到化痰止渴的作用。 鮮的汁液還能潤燥， 故本品可治療急慢性咽喉疼痛， 失音等症狀。
5、桔梗湯：肺祛痰 利咽排膿
桔梗15克， 甘草30克， 開水泡服。 桔梗有宣肺祛痰、利咽排膿的作用， 甘草有清熱解毒的作用。 以甘草瀉火， 以桔梗宣肺， 熱氣得泄， 肺竅得通， 咽喉幹癢疼痛症狀自然就會減輕。
