正所謂, 女為悅己者容。 想要擁有無皺嫩白的肌膚就需要你的精心護理。 很多女人為了讓自己變的更漂亮, 使用各種護膚品和化妝品來改善自己的皮膚問題, 其實, 按摩面部穴位一樣可以達到化妝品的效果, 甚至效果會更好。 中醫上講, 我們人體面部有很多個穴位, 其中一些穴位常按摩可以達到美容養顏的功效, 給你的肌膚帶來全新的好氣血。 下面, 小編就帶您瞭解這些穴位的神奇功效!
1、迎香穴:提升膚色
很多時候, 體質虛弱時或因為身體不適, 很容易導致面色蠟黃。 這時候很多女孩子為了掩蓋這臘黃的肌膚,
按摩方法:用指尖按住穴道, 微微使力, 以左右方向來回推動, 刺激穴位。 每次約1分鐘, 推薦睡前進行。 除了常用食指的指尖按壓, 中醫認為屬手太陰肺經的拇指與迎香穴所屬的大腸經具有“陰陽表裡”關係, 改換拇指來按摩會讓效果倍增。
2、絲竹空穴:去除魚尾紋
眼睛最能留住青春, 當你的眼部出現魚尾紋時, 整個人就會比較顯老。 因此, 很多女孩子砸下了大本錢來護理自己的眼部。 其實, 在我們的眼周附近, 有一個小小的絲竹空, 常常按壓會起到祛魚尾紋的效果。 穴位所在的經脈剛好是在眼周,
按摩方法:這個穴位位於我們眉梢的凹陷處, 屬於手少陽三焦經。 用雙手食指津貼絲竹空穴揉按, 每次按100~200次, 用時大約為一分鐘。 每天可以重複按多次。
3、陽白穴:美白皮膚
“一白遮百醜”, 這是很多人常常掛在嘴邊的話。 為了讓自己變的更漂亮, 花很多的錢來買美白產品。 要知道化妝品用多了, 就會給你身體造成傷害, 畢竟很多產品是變有對身利不體的激素成份。 其實, 完全不用這麼麻煩, 陽白穴就有使面部白皙的效果, 這從穴位的名字就可以看出來。 當然, 這裡說的是面部白皙是指使臉部的氣色變好, 而不是說能使皮膚黝黑變得雪白。
按摩方法:陽白穴位於眉毛的中間往上一寸(即一個大拇指的橫指位置)。 與絲竹空穴一樣, 陽白穴的按摩方法也是用雙手食指(或中指)按壓, 每次按100~200次, 每天可以重複按多次。
4、按瞳子髎:防黑眼圈
對於現在的年輕人來說, 睡不好、熬夜是再正常不過的事情了。 但是, 熬夜過後, 問題也會隨之而來, 那就是, 所有人深惡痛絕的“黑眼圈”。 這時, 多多按壓面部的瞳子髎這個穴位, 其實就可以防止眼部的色素沉著, 從而減輕或預防我們的和眼圈的形成。
按摩方法:瞳子髎位於面部, 目外眥(外眼角)外側0.5寸的凹陷中。 經常指壓此穴,