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久坐辦公一族 經常按摩四個養生穴位
有些女性朋友天生體質柔弱，稍不注意就可以能被各種疾病侵襲，尤其是現代的都市女性，整天坐在辦公室，很少有運動的時間，長期以往讓身體出現問題處於亞健康的狀態，那麼怎麼辦呢?不妨按摩一下這些養生穴位，...
2017-01-12 -
經絡養生 按摩四個穴位驅走身體不適
【導讀】經絡養生，按摩四個穴位驅走身體不適！中考和高考一天天臨近，迎接考試的考生正在忙碌的複習準備著，然而還是有很多學生出現不適宜考試的身體不適症狀。中醫認為，通過按摩身體的養生穴位，可有效緩解身...
2015-05-25 -
打呼嚕危害大 按摩四個穴位輕鬆治療
打呼嚕是一種普遍存在的睡眠現象，目前大多數人認為這是司空見慣的，而不以為然，還有人甚至把打呼嚕看成睡得香的表現，其實這種觀點是錯誤的。想有效止鼾，按揉穴位效果很好。 按摩4個穴位輕鬆治療打呼...
2016-10-11 -
想減肥就按摩四個穴位
減肥一直都是我們夢寐以求的事情，誰都想擁有一個完美的身材，中醫穴位按摩減肥法是一個不錯的選擇，可能很多人並不清楚中醫如何減肥，那麼其實穴位按摩減肥法還是很不錯的，下面就跟小編一起來瞭解一下吧！ ...
2017-02-05 -
打鼾怎麼治療 學著按摩四個穴位方能治療
有的人在睡覺的時候，總是會出現打鼾的狀況。打鼾雖說不是嚴重的疾病，但卻讓人難以進入深度睡眠。並且打鼾還會影響到別人的休息。那麼打鼾怎麼治療呢?打鼾的原因又是什麼呢?下面您就跟著小編一起來瞭解下吧...
2013-04-24 -
按摩四個穴位治療男性脫髮
中醫經絡按摩學說認為頭部經絡按摩對毛髮的生長、養護有重要的作用。根據生發育發的具體要求，設計了三種手法，即點法、按法、揉法，動作遵循輕柔、靈活、流暢、不浮不躁，力輕而富有彈性，反復施力，做到補能益...
2013-01-16 -
夏秋換季易感冒 按摩這四個穴位驅感冒
揉搓迎香穴 緩解鼻塞流涕。該穴位於人體鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中間。用兩手的食指分別按住鼻翼兩側的迎香穴並且按照順時針和逆時針的方向各搓摩50次，有酸脹感且向額面部放射為宜。 作用：能夠起到祛...
2015-08-29 -
結腸炎按摩什麼穴位 四個穴位治療結腸炎
結腸炎按摩什麼穴位 足三裡穴 足三裡穴位於外膝眼下約10釐米處。先用保健錘對足三裡穴進行敲打，先敲打150下；然後用拇指按壓100下。每天早晚各按壓1次。足三裡穴，是足陽明胃經的主要穴位之...
2016-04-25 -
咳嗽按摩什麼穴位 四個穴位能止咳
咳嗽按摩什麼穴位 肺俞穴 此養生穴位位於背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。取穴時低頭，頸後突出的椎骨是第七頸椎棘突，其下第三突起處為第三胸椎，肺俞穴（雙側），在第三椎骨旁邊開一指處。 ...
2016-04-20 -
上班族眼睛疲勞怎麼辦 按摩四個穴位能緩解
上班族因為工作的需要長時間的盯著電腦，眼睛有疲勞的感覺。眼睛疲勞、乾澀是上班族最大的感受，要是眼睛長時間的疲勞是會造成視力下降的，並且，會讓電腦的輻射傷害到皮膚的，在生活中不少上班族是會用風油精...
2017-02-16 -
按摩什麼穴位補腎 這四個穴位能補腎
按摩什麼穴位補腎 1、湧泉穴：補腎固元的“長壽穴” 湧泉穴是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位。它位於腳底中線前三分之一交點處，即當腳屈趾時，腳底前凹陷處。《黃帝內經》上說：“腎出於湧泉，...
2016-04-11 -
經常按摩四個穴位可“助性”
商陽穴：此養生穴位位於食指靠拇指一側，在指甲角正後方2毫米的地方，是手陽明大腸經的井穴。經常用手指掐一掐這個養生穴位能旺盛大腸經的氣血，調節消化道功能，加快人體新陳代謝，提升性能力，對身體有強壯補...
2012-04-02 -
夏季中暑按摩四個穴位來緩解
關沖穴。 關沖穴位於無名指距指甲根0.1寸的地方，手背朝上，左手的關沖穴偏左側，右手的偏右側。中暑後，可用大拇指指腹按揉此穴，同時採用指甲尖掐、壓，需要注意的是，按摩要有一定力度，感到發麻和脹...
2014-07-29 -
男人一定要學會這四個穴位的按摩
中醫的穴位按摩一直是被推崇的，很多穴位具有治療和保健的作用，我們平日保健不需要去推拿按摩的場所，自己也能給自己保健，這裡小編就教會您最適合男人的幾個按摩保健的穴位，自己就能為自己保健，延年益壽...
2013-02-07 -
順手拈來的四個穴位按摩器
中醫認為，穴位按摩具有刺激人體特定穴位，激發經脈之氣，以達到通經活絡、調整人體機能、祛邪扶正的作用。關於穴位按摩器，我們一般會想到用手指或手掌握進行穴位按摩。其實，按摩除了可以用手指、手掌來進...
2013-02-03 -
胃脹氣怎麼按摩緩解 試試常按這四個穴位
胃疾病是很多人都會有的，吃得過多、過硬都會引起胃不舒服。胃脹氣就是很常見的一種現象，一般會伴隨打嗝出現，這個時候可以多喝水，除了這個方法之外，還可以通過按摩穴位來緩解胃脹氣。那麼胃脹氣怎麼按摩緩解...
2017-05-10 -
你不可不知的，按摩四個地方 提高睡眠品質
進來看文章的人，不是帥哥就是美女！ 中醫養生專家認為，背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的鍛煉，可以促進血液流通，調節氣息，達到強健體魄、祛病延年的功效。下面的這套針對背、脊、腋...
2017-06-21 -
中醫穴位養生 四個穴位按摩驅走身體不適
一、降糖調氣血窩：耳後窩 耳後窩位於雙側耳垂後方的凹陷處。耳後窩深層分佈有迷走神經，通過刺激可使迷走神經興奮，促進胰島素的分泌，從而有效降低血糖。此外，按摩耳後窩還可調氣血，預防糖尿病併發症。用雙手...
2016-04-28 -
按摩四個穴位解決三伏天 夏打盹
俗話說“春困秋乏夏打盹”，入伏以來，氣溫進一步升高，濕度進一步加大，整個人明顯容易感到困倦疲乏。建議大家除了要注意清淡飲食、適當體育運動、保證睡眠以外，按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。以...
2016-04-28 -
怎樣預防感冒 秋季按摩四個穴位防感冒
感冒，是由多種病毒引起的一種呼吸道疾病，自我按摩特定穴位，可激發身體內的免疫功能，減少減輕感冒的發生。下面教你按摩四個穴位預防秋季感冒。 第一步：點揉風池穴。 按摩手法：風池穴位於頸後枕骨的下緣，距...
2016-04-28
