甲溝炎在生活中是非常常見的疾病， 因為它主要是由於我們的不良的生活習慣導致的。 所以我們要積極做好相關的預防和治療的工作， 才是我們的第一原則， 才是我們的健康的保障。 才是我們的美好生活前提。
一、禁止指甲長時間浸水
上文已經說過， 指甲非常容易透水。 水通過指甲的速度比其貫穿皮膚外層的速度要快百倍。 指甲浸水時間過長會因其受潮濕而膨脹， 進而皺縮， 破壞指甲結構， 甚至造成脊狀甲劈裂或折斷。
二、注意補充指甲所需要的營養元素
指甲脆裂除因與水接觸時間過長外，
三、改掉挖指甲、咬指甲的癖好
有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好， 這影響了指甲的正常發育， 甚至會使指甲板向兩側生長， 嵌入軟組織刺激甲溝而發生甲溝炎或化膿性肉芽腫， 形成 “嵌甲”影響美觀。 配戴人造指甲往往會因指甲透氣差而使指甲軟化， 容易剝落成潮潤， 細菌和黴菌得以滋生繁殖， 最常見的是腐敗性惡臭。
四、不要把指甲作為工具
有些人喜歡使用指甲來做一些小事， 就是把指甲當成工具使用， 這種習慣很容易損傷指甲和指甲周圍的皮膚， 很有可能造成諸如甲溝炎等疾病。
除此之外， 長期穿不合腳的鞋子、長期穿高跟鞋尤其是前部比較尖的鞋， 再加上走路走的多了， 腳趾會被擠在鞋子前前方一個很小的三角區裡， 久而久之， 趾甲嵌到肉裡， 引起可怕的甲溝炎。
我們在平時日常生活中要不斷改善自己的生活習慣， 不要長期吃一些刺激性比較強烈的食物， 對於自己的健康要引起重視， 不要馬虎對待， 要積極做好工作， 給自己的健康多一份安全和保障。 是需要的。
