外表光鮮的白領們， 有幾人不是處於身體透支的狀態？熬夜、無休止的加班、用腦過度、不吃早餐等不健康的生活工作習慣幾乎成為他們的致命殺手。 今年9月， 一名25歲員工辦公室猝死， 再次為這類人群的健康問題敲響了警鐘。 其中用腦過度出現的腦疲勞就是最嚴重的問題之一。
什麼是腦疲勞？有什麼症狀呢？下面讓專家為你解讀。 生活中， 很多人特別是腦力勞動者都有這樣的體會：當用心看書或演算過久時， 會感到頭昏腦漲， 記憶力下降， 思維變得遲鈍， 這就是腦疲勞。 腦疲勞是細胞活動所需的氧氣和營養物質供不應求的結果，
1.頭昏眼花、聽力下降、耳殼發熱。 出現此症狀的人視線較模糊， 感覺眼前有一層霧。 同時還可能會伴有耳鳴， 聽力下降等症狀。
2.四肢乏力或嗜睡。 每日四肢疲勞無力， 總有一種懶動的感覺。 晚上睡再多的時間， 總感覺睡不夠。
3.注意力不集中， 眼睛容易煥散。 記憶力下降。 想不起朋友的叮囑或者忘掉幾小時前的事情。
4.反應遲鈍。 聽別人討論事情時， 總感覺跟不上節奏， 反映慢半拍。
5.出現噁心、嘔吐現象。 沒有吃壞肚子、也沒有感冒等疾病發生，
6.。 情緒低落， 總是莫名的煩躁、憂鬱等。
7.思維暫時性混亂， 理不出頭緒， 表現為說話、寫文章時常出錯， 好像不聽大腦使喚， 說出的話， 寫的內容並不是自己所想。
了 8.常要靠茶或咖啡提神。 如果沒有咖啡， 總感覺無精打采， 一點精氣神也沒有。
9.失眠多夢。 入睡困難， 好不容易睡著， 還接二連三的做奇怪的夢。 據心理學家分析， 做傷感的夢， 可能是神經衰弱的徵兆。
經常出現上述症狀中的幾個， 你就是處於腦疲勞狀態了， 時間久了， 症狀重了就成了慢性腦供血不足。 長期的慢性腦供血不足必然出現腦血管疾病， 其中老年癡呆症的發生就與慢性腦供血關係密切。 儘管其發生在65歲以上的老年人， 但目前發病年齡已經有提前的趨勢，
擺脫腦疲勞， 除了要加強有氧運動， 均衡營養， 注意休息， 保證睡眠之外， 有了症狀的人就應該服用藥物來治療和預防其發作。 目前養血清腦顆粒被廣泛應用於臨床治療和預防慢性腦供血不足， 它具有擴張腦血管， 增加腦血流量， 改善大腦微循環， 增加大腦供血供氧的作用。 經多家國家權威機構臨床驗證， 服用養血清腦顆粒不僅對慢性腦供血不足有顯著的治療效果， 而且還可有效預防“癡呆呆”的發生。 養血清腦顆粒是純中藥製劑， 服用方便， 便於攜帶， 讓你輕鬆擺脫腦疲勞狀態， 預防腦供血不足， 增加工作效率，
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